Wakati wa tetemeko la ardhi, sekunde chache za kwanza huamua kama utajeruhiwa au utaendelea salama. Watu wengi hujeruhiwa kwa vitu vinavyoanguka: vyombo, dari ndogo, vioo, na makabati. Ndiyo maana “meza” inaweza kuwa kinga muhimu—kama utaitumia kwa njia sahihi.
Makala hii inakueleza jinsi ya kutumia meza kama kinga, na nini cha kufanya kama hakuna meza.
Yaliyomo
■ 1. Kwa nini meza ni kinga bora (lakini si kila meza)
■ 2. Hatua 3: Shuka–Jifiche–Shika chini ya meza
■ 3. Wapi meza isiwe salama
■ 4. Kama hakuna meza: chagua sehemu mbadala
■ 5. Baada ya mtikisiko wa kwanza: hatua za dakika 5
■ 6. Uzoefu wa eneo la maafa
■ 7. Hatua ya leo
■ 8. Hitimisho
■ 1. Kwa nini meza ni kinga bora (lakini si kila meza)
Meza imara hufanya kazi kama “paa la muda” dhidi ya vitu vinavyoanguka. Lengo si kuzuia tetemeko—lengo ni:
- kulinda kichwa na shingo
- kuzuia jeraha la mgongo
- kuzuia kukandamizwa na vitu vidogo vinavyoanguka
Lakini meza nyepesi sana au iliyovunjika inaweza kuwa hatari. Meza bora ni imara na ina miguu yenye nguvu.
■ 2. Hatua 3: Shuka–Jifiche–Shika chini ya meza
1) Shuka chini mara moja
Usisimame. Usikimbie. Shuka chini ili usianguke.
2) Jifiche chini ya meza imara
Ingiza mwili chini ya meza kadri uwezavyo. Kipaumbele ni kichwa na shingo.
3) Shika meza
Shika mguu wa meza au sehemu imara. Tetemeko likisukuma meza, ukishikilia utaendelea kuwa chini ya kinga.
Kinga ya ziada:
- Funika kichwa kwa mkono mmoja
- Tumia kanga/blanketi kama ipo juu ya kichwa
■ 3. Wapi meza isiwe salama
Epuka kujificha chini ya meza ikiwa:
- iko karibu na dirisha (kioo kinaweza kuvunjika)
- iko chini ya rafu nzito inayoweza kuanguka
- iko chini ya taa kubwa inayoning’inia
- iko karibu na jiko lenye moto/gesi
Kinga lazima iwe mbali na hatari ya “kuangukiwa na kuvunjika.”
■ 4. Kama hakuna meza: chagua sehemu mbadala
Kama hakuna meza imara:
- jifiche karibu na ukuta wa ndani (si wa nje)
- kaa chini na funika kichwa na shingo
- epuka dirisha na kabati
- kama una godoro, litumie kama ngao juu ya mwili
Kanuni:
kijifiche ndani + chini + linda kichwa.
■ 5. Baada ya mtikisiko wa kwanza: hatua za dakika 5
- Angalia majeruhi
- Zima gesi/umeme kama ni salama
- Epuka kutumia lifti
- Jiandae kwa mitikisiko ya baadae
- Toka nje ikiwa jengo lina dalili za kuharibika (nyufa kubwa, dari kudondoka)
Usikimbilie nje wakati ardhi bado inatetemeka. Subiri mtikisiko upungue, kisha ondoka kwa utulivu.
■ 6. Uzoefu wa eneo la maafa
Katika baadhi ya kazi za dharura nilizoshiriki kama mtaalamu wa zimamoto, niliona tofauti kubwa kati ya watu waliokuwa na tabia ya kujificha chini ya meza na wale waliokimbia ovyo.
Watu waliokimbia mara nyingi waliteleza, walikanyagwa, au walikatwa na vioo vya dirisha. Wale waliotumia meza kama kinga walipata majeraha madogo au hawakuumia kabisa.
Mazoezi ya sekunde 10 nyumbani yanaweza kuokoa maisha yako siku ya tukio.
■ 7. Hatua ya leo
- Chagua meza 1 imara nyumbani kama “sehemu salama”
- Ondoa vitu vizito juu ya rafu karibu na meza hiyo
- Fanya mazoezi ya sekunde 20: Shuka–Jifiche–Shika
- Weka tochi na viatu karibu na kitanda
■ 8. Hitimisho
Tetemeko halikupei muda wa kutafuta suluhisho.
Tumia meza kwa njia sahihi:
Shuka, Jifiche, Shika—linda kichwa na shingo.
Meza imara inaweza kuwa kinga ndogo inayookoa maisha makubwa.
Maoni